　宇美町自殺対策事業　講演会
　HEADLINE


９月２１日（木）医療法人聖恵会福岡聖恵病院の副院長で心療内科部長である十川博先生をお迎えして、うつ病についての講演会を開催。当日は、会場とオンラインのハイブリッド式で実施しました。
【当日の講演内容】　１．うつ病の疫学　２．うつ病の症状　３．うつ病の治療　４．ストレス対処法について

十川博医師

うつ病の特徴として、抑うつ気分や意欲・集中力低下などの「精神症状」だけでなく、不眠や食欲低下などの「身体症状」が必ず起こること、うつ病に大切なのは「休養」で、それが治療になること、ストレス発散法には睡眠・食事・運動が効果的であるなど、参加者からも「とても分かりやすい」「いつまでも聞いていたい」「穏やかな気持ちでお話を聞けた」と感想をいただきました。

さあ、張ろうぜ！